当前，北京已进入中度老龄化社会。昨天，在第八届老年服务科学与创新国际论坛上，《北京市老年健康研究报告》发布。报告显示，本市70%的老年居民生活能力完全正常，老年居民主观幸福感整体状况良好。报告同时显示，容易怀旧的老年人在生活能力等方面表现显著较好。
为了解本市老年居民的健康状况，2018年，北京市科学技术研究院启动了相关项目研究，对16区的2400名60岁以上老年居民展开了调查。北科院智慧养老研究所副研究员邢新主介绍，报告从生理健康、心理健康、认知功能和社会功能4大维度开展测评，每个维度又细分为多个子维度。
“你幸福吗？”面对这个问题，问卷数据显示，本市老年居民的主观幸福感整体状况良好，且女性老年居民的主观幸福感得分更高。主观幸福感指数的高低，主要受到社会经济特征和社会支持特征的影响。
报告发现，年龄是影响老年居民身体、心理及社会功能等方面的重要因素，女性老年居民在个体生活能力、主观幸福感、客观认知功能及社会功能等方面均显著优于男性。报告认为，这提示在条件允许的情况下，应当鼓励男性老年居民和高龄老年居民积极参与社区活动。
已婚老年居民在生理、主观幸福感、主客观认知功能等社会功能方面明显更加健康，且子女数量与老年居民的身心健康及幸福感密切相关。“对未婚、丧偶的老年居民，以及无子女老年居民，需要给予重点关注和帮扶。而多子女老年居民可能在面对家庭中的各种问题时，产生焦虑或抑郁。”邢新主建议，社区可以定期聘请专业人员开展心理疏解活动，改善老年居民的心理健康水平。
有趣的是，报告数据显示，容易怀旧的老年人在生活能力、体适能及客观认知功能方面，表现显著较好。“怀旧疗法已经被证明可以有效消除或减轻老年人的抑郁症状，还能帮助老年人应对危机和生活变故。”邢新主说，鼓励老年人适度怀旧，能让他们更好地保持身体机能和认知能力。
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